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无糖牛奶小甜品的做法

发布时间:2019-03-30 发布者:首宏蔬菜配送中心
张图片“想吃甜品又怕长胖?这个超级适合爱吃甜品的你们,十分钟吃出三层口味,不放糖也有甜蜜感,也可以当早餐哦。”食材明细主料牛奶澄面辅料燕麦片鸡蛋个奶香口味其他工艺十分钟耗时简单难度无糖牛奶小甜品的做法
无糖牛奶小甜品的做法

  2张图片

想吃甜品又怕长胖?这个超级合适爱吃甜品的你们,十分钟吃出三层口味,不放糖也有甘美感,也能够当早餐哦??。

食材明细

主料
  • 牛奶 250ml
  • 澄面 30g
辅料
  • 燕麦片 5g
  • 鸡蛋 1个
  • 奶香 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

无糖牛奶小甜品的做法步骤

  • 无糖牛奶小甜品的做法步骤:1
    1
    澄面与燕麦片倒入碗中,搅拌平均。
  • 无糖牛奶小甜品的做法步骤:2
    2
    澄面与燕麦片倒入碗中,搅拌平均。
  • 无糖牛奶小甜品的做法步骤:3
    3
    倒入一些牛奶,把牛奶与澄面充沛混合成浆。
  • 无糖牛奶小甜品的做法步骤:4
    4
    倒入适量的牛奶,与澄面充沛搅拌成浆。
  • 无糖牛奶小甜品的做法步骤:5
    5
    将剩余牛奶全部倒入碗中,搅拌平均。
  • 无糖牛奶小甜品的做法步骤:6
    6
    放入微波炉加热5分钟(我用的是100%的微波)。
  • 无糖牛奶小甜品的做法步骤:7
    7
    五分钟之后在碗中打入一个鸡蛋。
  • 无糖牛奶小甜品的做法步骤:8
    8
    继续加热1分半。
  • 无糖牛奶小甜品的做法步骤:9
    9
    溏心蛋哦!牛奶也很粘稠,就是那种小甜品一样的??。

小诀窍

1.放入微波炉前千万记得一定一定要搅拌平均,不然牛奶是不成型的!
2.我觉得1分半的溏心蛋刚刚好,喜欢熟一点的能够再加30秒。3分钟的蛋是刚刚好全熟的,倡议不要超越三分钟。
3.吃到最后会有一点点的澄面在下面,个人觉得挺好吃的,由于我自身特别喜欢澄面,比拟劲道一点。
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